Cassandra FOURNIER
Diététicienne-Nutritionniste
Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS)
Mes diplômes
2023 - 2025
Master Santé Publique
Parcours Education
Thérapeutique du Patient
2020 - 2021
DUT génie biologique option diététique
Nutrition du sportif
2017 - 2020
Licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives option Activités Physiques Adaptées et Santé.
Formation réalisée avec Prépadiet : approfondissement des compétences et des connaissances pour améliorer la prise en charge du sportif (besoins, micronutrition, cas pratiques...).
Connaissance des aliments, de la physiologie et de la physiopathologie humaine, microbiologie, biochimie, microbiote intestinale, alimentation pathologique.
Projet tuteuré : "Quels sont les effets des édulcorants sur notre organisme ?"
Bonjour, moi c'est Cassandra, je suis une jeune femme de 25 ans passionnée par le sport et la nutrition. Spécialiste des sports de force, je pratique la musculation depuis 7 ans et la force athlétique depuis 2 ans. En cuisine, je suis toujours partante pour créer de nouvelles recettes et des menus qui sauront faire plaisir à ma famille et mes amis. Je vous partage mon quotidien, mes recettes, mes astuces et mes connaissances depuis un an maintenant via Instagram
Connaissances physiologiques, anatomiques et physio-pathologiques générales, concevoir, organiser, conduire un programme d’activité physique, conduire et participer au pilotage d’un projet pluridisciplinaire
Mémoire : "L'activité physique permet-elle une meilleure amélioration de l'autonomie fonctionnelle après la mise en place d'une prothèse de genou?"
Mon histoire
Mon approche de la diététique et de l'activité physique est liée à mon parcours personnel : ayant souffert de troubles du comportements alimentaires (TCA) et d'errance médicale pendant de nombreuses années, j'ai rapidement compris l'intérêt d'une prise en charge globale prenant en compte l'individu dans tous les aspects: biologiques psychologiques et sociaux. Passionnée de sport, j'ai donc décidé de faire une licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) à Avignon. Le sport et la nutrition étant étroitement liés, j'ai décidé de compléter mes connaissances en réalisant un DUT option Génie Biologique à Clermont-Ferrand pour devenir Diététicienne - Nutritionniste diplômée d'état.
Passionnée par les sciences de la santé (l'anatomie, la physiologie, la psychologie, la biochimie...) et éternelle insatisfaite, je continue de me former en permanence ! Mon objectif est de vous aider à prendre soin de votre santé tout en conservant une relation saine avec l'alimentation et le sport.
Mes prises en soin
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Rééquilibrage alimentaire
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Alimentation du sportif
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Micronutrition
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Prise en soin de pathologie (Diabète, pathologie Cardio-vasculaire, Covid long, MICI, allergies, intolérances ...)
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Troubles de la Thyroïdes
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Troubles digestifs
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Troubles du comportement alimentaire
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Alimentation de la femme enceinte ou allaitante, diversification alimentaire de l'enfant
Pour plus d'information, vous pouvez me contacter :
Par mail : joyatisante@gmail.com
Par téléphone : 06.78.56.93.87